放不下前女友怎么办？

前女友的条件很好，我能感受到她爱我，我也爱她。但是自从我们住一起后，发现她吃醋的状况愈来愈严重，刚开始还好，后来连异性同事的互动，她都要打听得很清楚，我们常为这些事吵架...

后来终于决定分手，因为就算爱她，这样下去谁都不快乐。之后我结交新女友，但前女友还是常打电话来，要我陪她，有时装病要我去看她。我不忍心拒绝，因为她过去真的为我付出过很多，我不想伤害她，又不想失去现任女友，我该怎样做呢？

有研究发现，一个人一生平均要失恋三次。当爱已远逝时，我们该怎么处理？如同你有一双鞋，穿起来很舒服，只是鞋勾坏了，每次穿每次掉，一开始你不知道该怎么办？后来决定不要了，却还是很想念这双鞋，也许你自己没有能力修复，但可以送去鞋匠那里修啊。勾子修好了就可以继续穿了，而且还很舒服，这是很复杂的心理状态和变化，旁人无法理解的。人跟人相处一定会有摩擦，我们一定要学着修补关系，而不是轻易放弃，如同生病了要找医生诊断治疗一样。如果修理到最后还是不行，选择分手时情况也会比较好，因为彼此很清楚知道分手的原因。感情有所谓的起承转合，开启后会有发展，发展后会遇到困难，如果能一起解决就是合，无法解决就是分。最怕的是没有试着去处理，让困难愈来愈大，争吵所累积的负面能量也愈来愈大，到分手时有一种未完成的感觉或遗憾。

先厘清你要哪一个，再来谈怎么做

因此现在的你，恐怕得回到原点，重新处理，不过比较麻烦的是你现在身旁还有另外一位女性，你说你不想失去现任女友，但也不想伤害过去的女友，陷于两难之中，我觉得你恐怕得先静下来评估，你要的是什么？你可以找一个信得过的亲朋好友谈一谈，说出心中所有的疑惑和感觉，让旁边的人陪你一起厘清。

诚实以对，好好说再见不管是选择前任女友或现任女友，你都得跟其中一个好好说再见，诚实以对。苹果计算机创办人贾伯斯曾追过一个女孩子，想约她见面，当时她已有男友，她赴贾伯斯约会前曾坦白告诉男友，说她想去看看，才知道自己喜欢的是谁。她很伟大，因为她对男友坦诚，也对自己坦白。很多劈腿的个案，到最后最难处理的都不是对方变心或另选他人，而是欺骗，人要有面对自己情感的能力，贾伯斯的那个女友在当下就处理得很好。另一个例子是徐志摩，他好像很花心，爱来爱去的，实际上他没有欺骗隐瞒，他在遇到林徽音时，就很坦白告诉元配张幼仪他喜欢上别人。这是很痛苦的事，但当下就说，是诚实的痛苦，伤口可以很快清干净与复原；但不诚实的痛苦，伤口里是有沙的，即使封起来了还是会隐隐作痛。欺骗是夺取一个人对这个世界、甚至下一个对象的信任，让他在下一段感情没办法再相信别人。你可以不要他，他可以去找别的要他的人，但你拿走了他对人的信任，他就永远找不到要他的人，这是最要命的地方。

一个结束才开始另一个，别为自己创造说谎的空间人要诚实面对爱情，一个结束，才开始另外一个。劈腿层出不穷，原因很多，可能是没办法诚实面对自己，也可能是害怕空窗期，或是还在犹豫不决时就接受了另一段感情，但这样为自己创造一个需要说谎的空间，让自己陷入不一致的状态，所以一开始就要诚实。

若选择前任就要解决吃醋的问题，反省自己是否常让人不安？如果回到前任女友身旁，你们一定得先面对吃醋的问题，那是让你们分手的原因。吃醋跟嫉妒、竞争的情绪有关，是另一个很专业的领域，建议你们找伴侣进一步了解你们的问题。大体而言，女人吃醋是对男人没有安全感，或是对自己没有信心，或是跟别人有严重的竞争情结，总觉得不如人，别人都比自己好，状况又会因人而异，因每个人都有其独特性，需要透过心理谈话来了解。

人生最重要两件事，不该拿的钱、不该要的感情君子爱财，取之有道，感情也是如此，不该拿的钱不要拿，不该要的感情不能要，前者伤害工作，后者伤害关系。心理学大师佛洛伊德也说，人生最重要的就是工作和爱，为了工作和爱要节制自己的欲望，以免伤了人生最重要的事和人。严重的竞争情结，总觉得不如人，别人都比自己好，状况又会因人而异，因每个人都有其独特性，需要透过心理谈话来了解。