这个很容易。建议你自己写,毕竟对你工作有帮助。题纲更简单:年月日,实习单位名称,实习项目名称。项目顺序是什么?如果安排的,你在不同的工序中学到了什么?有什么想法?得到了什么收获?每个环节几百字,很容易弄的。