不用判断，肯定是韧带拉伤。在脚踝扭伤这里不存在肌腱损伤的机制。
踝部的肌腱很多是支配脚趾的活动。如果活动脚趾引起疼痛，就是肌腱拉伤。个人觉得事实上踝关节扭伤更多见的韧带损伤，严重者影响踝关节的稳定性。供参考。
关节部位损伤如果有韧带损伤一般会出现关节不稳，如果没有关节不稳现象就不是韧带损伤。
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