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红糖吃太多对身体有害吗
红糖吃太多对身体有害吗
2025-02-25 21:45:52
推荐回答（1个）
回答1：
从营养学来说，红糖与白糖相比，红糖的葡萄糖多20-30倍，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄，会增加患II型糖尿病的风险。
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