吃粗盐好吗？有什么好处，坏处

2024-11-26 11:44:27

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回答1：

尽量不要吃
1. 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质；
2. 用来清洗创伤可以防止感染；
3. 撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质
优点：
粗盐有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
其原理是：根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
一般人群均可食用，高血压患者和儿童不宜多食。

回答2：

吃的适量就有好处，促进新陈代谢，增加活力，吃多了嘛自然不好了，容易浮肿的。