单手投篮就是用手腕吗?

2024-12-20 20:12:27
推荐回答(6个)
回答1:

错! 手臂呈3个90度角(肩膀,肘关节,手腕),球放置头上5cm处,左

手旁侧辅助,右手五指张开,右手掌心跟球面不接触。双腿弯曲,蹬地

而起,右手小臂向前伸,利用五指的力将球抛出,手应当正对篮筐,球

出手后,五指下压。

绝对正确,应为我就是学篮球的,哈哈。毫无保留的呈现给大家拉!

回答2:

投篮是一个全身动作,从脚开始,由下到上最后通过手指拨球把球投出。仅仅用手腕或者手臂带动手腕都是不正确的动作。

回答3:

单手投篮是通过脚发力一直穿到手腕上.

没事拿着球多往上投.注意.手指触球.最后用手指用力拨出去

回答4:

我自认为跳投可以,我在急停后用力向反方向跳到最高点,将球投出,球可以摆在眼上方15CM处,用手腕的力量代动整个手将球投出,一般是在急停前看好篮筐,因为对手封上来时在看就来不急了

回答5:

手腕和手臂都要发力,手腕为主

回答6:

不是啊,是用整个胳膊带动的