只要彻底戒除，那逐渐全恢复的。行动第一，这是病根，不戒除，那还要严重，以后脑子都会发空，感觉很虚幻而活着没意思的。切记彻底永远戒除，想手了，那你俯卧撑 或其他运动，彻底化去欲望。任何黄的不可看，彻底戒除以后，一个月遗精一到两次那是正常的。充实自己的生活，力行善事，增强正气，抵制邪念。
会的
会的，可以
不知道
