失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
睡不着肯定有原因，想想最近发生了什么，遇到了什么事，人，这几天的日子有没有什么特殊的意义。睡不着没关系，调整下心态，知道自己为什么睡不着，慢慢就会好的，关键是如果你睡不着，然后又很纠结睡不着这件事，这个时候就是问题了，那就需要专业人士来帮你了。祝你好运!
心事太多了吧，睡觉前不要去想太多的事情！
晚点睡
