如果抛去健康不说 应该可以减不少 后期也会反弹
不谈健康的话可以这样，七天只喝酸奶，加上天天运动。
先献血。效果明显
网上有一个7天鸡蛋的 感觉 比这个健康些 我那时候两天没挺下来但是也瘦了2斤 你这个恐怕是会晕倒的 再给你补充维生素啊 葡萄糖啊 可不是亏大了。
