你是害怕吗？我舍友一个人睡觉喜欢开灯睡。白天睡觉关窗帘很正常，在光线不足密闭的环境中更有安全感，这样才会有睡意。开着窗帘光那么强反而不容易睡着。
晒太阳
不习惯开灯睡
多晒太阳
若是裸睡白天，晚上都要关窗帘
