海参中富含多种氨基酸和人体所需的维生素，冬季吃海参可以有效的提高人体的免疫能力，补肾益精，抵抗亚健康状态，女士吃海参还有美容的功效。
海参当中以野生海参的营养价值最高，北纬39°獐子岛海域是国际公认的野生海参出产地，这里出产的獐子岛海参品质极佳，营养丰富，lz可以买点尝尝。
海参是一种高蛋白、高营养的食品。海参的蛋白质含量高达90%，含有18种氨基酸，10多种矿物质，如钙（352毫克）、铁、碘、锌、硒、磷、锰、钒等及VB1、VB2、尼克酸等多种维生素。此外，海参还含有一些特有的活性成份，如海参素、海参皂甙、酸性粘多糖、海胆紫酮、牛磺酸、谷胱甘肽等，这些成分对促进人体生长发育、提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化、预防和治疗肝脏疾病、糖尿病以及癌症等都有很大的作用。
八鲜岛海参告知你，吃海参首先是提高免疫力，让你在这个冬季不会感冒，不会生病，高蛋白，吃了身体就是好啊，吃了你就知道了，最好是一天一根保证身体好！
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