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自卑是因为不自信，不自信是因为某些地方不如别人或者做的没有别人好。做好你自己就行了。
给你自己定一个长期的人生目标比如你要达到什么样的生活层次和一些短期目标比如考证或者游泳、做饭。重在坚持！
尽量少和人去比较，不要太看重别人对你怎么看，这个世界很多时候是不公平的，以积极乐观的态度去生活，大方向对了就坚定不移的前进，开始会比较困难，慢慢的你会发现不一样，生活也可以是很美好的。
纯手打，希望对你有帮助~祝你好运！
别这样说，每个人都有自己的长短优点，你只不过还没发现自己的有点罢了，鼓起勇气，用充满信心的心情去拥抱一切！ 早上起来深呼吸几口，眺望远方，要想着自己还有很多优点没发掘出呢！做到这几点，也是一件好事！ 希望我说的对你有好处 ，谢谢。
我建议
可以找一件喜欢的事
每天坚持做
不需要多有意义
就贵在坚持
比如每天早上起来晨跑
并且微笑
累了就大喊
累死了累死了
然后笑笑
洗个澡
该上学上学
该上班上班
一直消沉
人会变得越来越懒
就会越来越没劲
连笑都懒得笑了
首先要自己对自己微笑
别人才会对你微笑
自卑其实是低调是内敛
我相信你一定是个善良的孩子
大家一定会欣赏到你的优点的
其实 有什么 好自卑的
是觉得 自己长得不好看？
是觉得 自己不如别人？
如果你心里 这样想
那么 你就真的 不如别人了
其实 看一个人
不是看他有多漂亮 有多么有 能力
自信 与骄傲 是自己给的
只要 自己 看得起自己
抬头挺胸
别人 也自然而然会接受你
我也很自卑，这是一个病 。但是我找到原因了，那是因为我历练还不够 我没有明确努力的目标 我思想太懒不够努力 没有激情还不够勇敢去追求目标，最后和别人差距越来越大 导致在别人面前总感觉低人一等
，其实这些问题都不大的 一个你感觉比你优秀的人你站在他面前你感到自卑，但你仔细想想 在一个第三者完全不认识你俩的人眼中你们的分量其实是一样的，他是个人，你也是个人 。要改变现状只有先找到自己想做的事当然这些都是要正面的别人认可的事就行 反正不会少块肉 ，只要你努力了付出了 不管成功与否 你的激情就来了自信就来了
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