最有效的办法就是做真题4-10,反复的做,至少保证阅读和写作能多拿分,听力和口语都需要长时间的练习和积累,短时间能做的就是把真题不停的反复听然后听写,口语第一二部分较容易,第三部分比较难,先保证第一二部分能有内容说,第三部分更多的是考逻辑和语法的严谨度,你可以试着放轻松去面对,尽量用简单的词汇和语法表达你的意思即可。
取长补短。多做真题,放平心态。