1、血流因素：用户在跑步时，血流速度会明显加快，更多的血液会流向手部的毛细血管，导致手指肿胀。
2、电解质失衡：盐是血管中血液的一种成分，对维持体内液体平衡非常重要。当你运动的时候，你会出很多汗，当你流汗的时候，你会失去很多盐，
3、血液中的盐浓度也相应降低，导致液体渗入周围组织，导致肿胀。这就好比一点盐水流入大量的盐水，最终达到平衡。
扩展资料：
使用者运动及行走的注意事项:
1、 选择合适的鞋子。重要的是要有合适的鞋子，以舒适的行走和缓冲脚底，以防止关节损伤。
2、 选择一条合适的路线。试着走一条安全、平坦、交通少、空气新鲜的路线，你会得到更好的结果。
3、如果你想达到运动的效果一定要坚持，每天至少步行40分钟，但是时间不要太长，这样才能促进新陈代谢，有利于脂肪的转化。
4、选择合适的时间。最好的锻炼时间是下午3点到9点之间，最好是固定的时间，这样可以帮助身体记住这个规律，帮助控制血压。
参考资料：百度百科-走步
参考资料：百度百科-发胀
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