1、是否有家族史？尽快服药，建议血压控制在130/80mmHg以下。
2、你是否超重？如果是建议减肥。
3、饮食是否过咸？如果是建议低盐饮食，每日食盐摄入总量不超过6g为准，约啤酒盖半盖。
4、建议行肾血管及肾上腺B超检查排除或确定有无肾血管疾病或肾上腺疾病，如果有手术治疗后血压自会正常。
22岁有高血压，建议到正规医院内分泌科西医做相应的有关检查，先排除内分泌腺引发的继发性高血压。 继发性高血压，是可以根治的。
如果连续三次测量血压都是高的话，那就应该可以诊断为高血压，你可能有遗传病史吧，如果是高血压的话，一定要吃降压药了，这个没有办法的
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