感觉思维有些混乱或者情绪有些不稳定的时候可以吃一点。我就是坚持这么做的。毕竟药物不能解决问题，只能稳定一下情绪，抑制一下大脑的兴奋。
真正要解决问题还是需要找到产生问题的根源：心源性的还是器质性的。器质性的，估计要干预脑电波和酶。
心源性的，根本原因是追求与能力/条件间的不调和造成的，解决办法只有两个：一个放低追求，二个增长能力，创造条件。让二者平衡了，就好了。
是你本人么?看你叙述问题的语言挺正常的啊.呵呵.可以说说你的情况么?
还没听说过不用吃药的，肯定要吃了，不吃只会更严重。
是要三分毒，尽量保持清醒头脑，开心的生活。凡事往好处去想。
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