首先酸奶能降低体内的降胆固醇。偶尔喝一些伊利酸奶可以达到降低胆固醇的效果，因它包含多种酸性成分，其中乳酸含量极高，因此它们可以改善人体的血液，达到净化的效果。
其次，酸奶能促进胃肠消化，促进人们新陈代谢。伊利酸奶包含大量益生菌和有机酸，不仅口感极佳，还可以达到加快肠胃蠕动的效果，降低细菌的活性，预防便秘等症状。
最后，伊利酸奶还可以达到美容养颜的效果，成为许多女性的选择。因为酸奶中富含很多对人体有益的维生素，它们不仅可以滋润人的皮肤，还可以促进皮肤细胞的新陈代谢。是美容养颜最方便的“排毒”用品。
这个品牌的酸奶不错市场占有率也比较高，可以补钙和一些微量元素
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