掉发是正常的现象，并不需要着急，如果想要抑制头发掉落，可以经常按摩头部，刺激毛囊长发，这样不仅可以抑制头发的掉落，同时可以多生发。同时需要注意饮食营养，多吃一些蛋白质丰富的食物，注意微量元素的摄入，特别是铁元素。
多吃些生发的东西.头发需要养护吧.
