@中医养身堂: 【健康喝水9提醒】1、起床后,喝杯温水;2、想减肥,餐前喝杯水;3、加强消化,餐后喝水;4、吃得过饱,喝山楂水或柠檬水;5、吃咸了,喝淡豆浆或柠檬水;6、便秘时,喝点蜂蜜水或者果蔬汁;7、感冒时,大口喝水;8、腹泻,喝些淡盐水;9、运动时,要少量多次饮水。关注@中医养身堂 轻松养身你也可以!
盐水,晚上 喝蜂蜜水
就知道有个说法是早喝盐水晚喝蜜,好像这几种都可以啊,看你哪个方便,或者你可以轮着试试
应该是淡盐水
温的得白开水最好,温暖肠胃不刺激,然后再喝蜂蜜水之类的东西排便
白开水