每天喝黑木耳红枣汤祛斑,要多久才能有效果

皮肤的代谢周期是28天，肝脏的代谢周期是180天，肝脏功能不好的人，会在脸上体现出就是长斑，所以喝黑木耳红枣汤祛斑的话，至少要坚持6个月以上，才会有效果，完全祛斑的话，还要看你的长斑的时间而定。

黑木耳红枣汤喝了能祛斑，是有一定效果的，能够在一定程度上少量的调节体内的激素水平,其中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。但是这种东西只能是食疗调整身体激素的作用。不见效或者比较严重建议最好去正规医院检查体内的激素水平。
商家说可以多少时间可以彻底根除脸斑，那全是忽悠，你在家可以每天坚持喝黑木耳红枣汤，配合休息及饮食的规律，少食生冷及辛辣食物。身体激素得到控制，很快脸上的斑就会慢慢退掉。不过如果生活中不注意养生，每天喝只有一定食补作用，祛斑没有多大作用，关键还在自己。

不知楼主你想要的是哪种效果呢?黑木耳红枣汤主要是补气血的，美容养颜，提高免疫力。经常服用黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦的。要继续保持喝才有效哦！

可以有效排毒祛斑的几款花茶
　　1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
　　2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
　　3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
　　4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
　　5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。
　　6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。
　　7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

分享红枣美食做法

1、银耳红枣粥

原料准备：银耳25g、红枣15g、粳米100g

辅料：莲子、枸杞、白糖。

制做过程：

• 干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；

• 红枣洗净，泡软去核；

• 莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；

• 粳米淘洗干净，用冷水 浸泡半小时，捞出，沥干水分；

• 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；

• 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。

功能特点：适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。

2、红枣枸杞粥

材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。

做法：

• 先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净

• 红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可

• 可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。

  祛斑要根据自己斑的成因，选择适合自己的方法，或者在医生的指导下使用正规产品，这样效果才会好哦