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有没有人用过午不食的方法减肥成功的啊！广告的不要进来，我现在在用过午不食的方法减肥，
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2025-02-24 20:55:48
推荐回答（2个）
回答1：
我同学以前就是靠不吃晚饭，一个暑假就瘦了十几斤。
建议你不要吃饼干，碳水化合物多，又吃不饱，还不健康。
早上、中午正常的饮食，下午4点后注意饮食。
回答2：
我有一个同学就是这样瘦下来的！！
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