如果老扭老不好 时间久了容易形成习惯性伤脚 在没有完全康复以前不应该做球类这种剧烈的运动 脚肿光敷膏药效果相当甚微 建议去医院 会给你开口服的药 药膏 我妈妈的脚就是有炎症 需要挺长一段时间才会好 而且晚上还需要抹着药膏勒上纱布 真的别只用膏药 膏药只是辅助
志睇医生实制点
