求助：我不知道我现在出现的情况是不是一种心理病，因为我没有去看到心理医生。

2024-12-28 03:19:41

推荐回答（5个）

回答1：

不是疾病，是你自己想实现自我，不自觉的一种幻想。
注意改变就可以
多结合实际，多工作，努力，充实

一旦幻想就提醒自己，这不真实，别浪费时间，还是好好工作努力吧。

回答2：

我要告诉你，你没有心理疾病，一个人习惯幻想只能说明思维活跃，对于一些事存在憧憬，既然有这种想法，何不告诉自己要做到，你应该改变这种想法，使它成为现实，最近的失眠现象多在于你思虑过多，这时候学会放松自己的神经，给自己一个舒适安逸的环境，相信不久你的状况就会变好。

回答3：

正常是人都会有这种幻想但不要太投入就够了偶尔幻想一下还可以愉悦一下心情人肯定是羡慕比现在更好的生活相信没有人羡慕比目前自己还差的生活

回答4：

平时放松自己，多听一些轻音乐应该会有所帮助的！

回答5：

去医院确诊