这应该不要紧,伤大腿一般都是硬伤,没有问题,休息一下就好了,当然或许是几天,也或许是十几天。这段时间就不要做什么激烈运动了,小心为好,打篮球最拍的就是把脚扭到,这是会伤骨头韧带的,比你这个就严重不止一心半点。
赶紧去医院啊,这种事不是普通的挫伤
百度又不是医院,不要病急乱投医,
再说了,受伤就要休息,不要再运动到受伤部位
最好去医院,伤到大腿一般很严重!因为在厚厚的脂肪下你不知道伤了哪根筋,就算贴药也没有用!药物渗透不到腿底下。而且要养不好的话会失去爆发力的!
我以前和你一样,热爱运动,也喜欢打篮球,也参加过长跑。但是我觉得,运动的玩意儿,你别认真,你认真就输了!
你现在最需要的就是休息,待白天去学校医务室看看,不行的话去医院看下,不是骨头的问题一个礼拜差不多能回复。
最主要的是,别逞强。就是你很坚持,你还受伤,人家就会笑你逞强。所以没必要太认真,运动这玩意儿,还是以娱乐为主,就算是拿到奖又怎么样呢?只是证明自己有个能力,但是对以后工作有什么帮助吗?
如果肿了,先冷敷消肿。如果热敷会刺激血管,容易有瘀伤。等一天之后再热敷,促进血液循环。建议还是去医院看一下,虽然现在看起来伤得不太严重,但是如果是关节损伤了不是那么容易看出来的,耽误了治疗就不好了。还是要休息养着。
马拉松怎么高强度的运动,不行的话还是找人代替一下吧,毕竟身体是自己的!