我也是跟你一样的情况,所以那段时间就不吃早餐了,因为怕中午吃不下,下午又饿,但最后弄到我肠胃不好,经常出现呕吐的现象,现在要吃各种调理的东西,所以早餐很重要的,也很讲究,身体真的很重要,对于自己的饮食,你要做一个计划,不能由着性子随便了事...
吃不下饭，可以吃点凉拌菜开胃，吃饭前可以喝点汤夏天可以喝稀饭，多吃点蔬果
