你好，朋友累才能到达燃烧脂肪的效果慢慢练习吧，很简单的如不足，请追问，满意请采纳，谢谢，
你别减肥了 有嘛用你为了勾引谁啊 你给谁看啊 你放心吧你减不减肥 别说人了 狗都懒得搭理你 你还舔个逼脸说自己是好人
想减肥重要的是控制食欲，晚上少吃，不要吃夜宵零食，早上吃早餐吃好点，中午吃饱一点
减肥的途径好多种，健康瘦才重要！
多练练就会转了。
坚持就好了
