保养声带，不要撕心裂肺的唱歌，喊叫，多喝水，润喉的水果，尤其感冒时别使劲咳嗦，变声之后，会好听，圆润，声音因人而异，别弄坏声带，嗓子，坏了就，公哑嗓……就听着累，难听……
女生的变声期好像没有男生那么的严重，只要你多注意下就可以了。不要太大声说话，个人感觉每天不要说太多的话，多喝水。
要注意，不要太大声吼叫，不然的话会变的很猛
不要大声叫
