虾仁能和鸭蛋,韭菜一起吃
韭菜虾仁蛋
材料
韭菜,鸭蛋,虾仁
做法
步骤1:韭菜洗净切段;买来的虾仁用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右;鸭蛋打散,加少许盐,搅匀备用。
步骤2:锅里放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸭蛋,直到凝固成鸭蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸭蛋从锅里取出待用。
步骤3:中火,锅内放适量的油,将虾仁倒入滑炒几下; 然后把韭菜放进去大火炒,加盐炒到八分熟的样子。
步骤3:最后加入鸭蛋,再炒几下,就可以起锅了。
虾仁不能和韭菜吃
最好不要乱吃,有的人会过敏