很焦虑，裸辞后为什么找不到工作

一潇洒裸辞，感觉凭自己的工作经验应该在市场上很好找工作。事实情况未必如此。首先，你希望的高薪工作，应聘人数本来就多，竞争也激烈，别人比你有经验的多得是。其次，你自身的心态问题，5年的工作经验虽然对于初出茅庐的人来说，经验丰富；但对于工作年限比你久，工作能力比你强的人来说，你未必及他们。在竞争激烈的市场上，用人单位则希望用能力强，工作经验更加丰富的人。所以说，你需要调整心态。如果你不差钱的，那你可以再等等，或许举洞闹正罩还有好机会，但弊端就是你的心态会越来越不好，影响面试效果。如果你还是希望有份工资保障生活的，那么建议还是颤老找和自己能力匹配的工作继续磨练，只有这样你才有可能学到更多的东西，将来或在单位升职，或在市场上有更加强的竞争能力。还有不明白的可以问我们。

我觉得辞职是每个人的职业生涯里都会遇到的问题。其实辞职失业不能当作是一件坏事或者是丢脸的事。这也是自颤举我提升的一种体现。自我提升了，也必然希望周围的环境能得到相应程度的提升，所以你才会选择离开老单位，寻找更适合自己的单位。
在你待业的这种状态下，首先要做好的就是要调整自己的状态。你要在心里对自己进行暗示茄穗碧，是原来的工作岗位已经不适合你了，而不是你被原来的单位所辞退。但是也不是盲目的自信，这段时间更是你提升自己的一个好机遇，你应该沉下心来族绝想想自己哪里还欠缺，自己还有什么弱点，而不是一味的迷茫、担忧。
把自己的简历放在网上两个月还没有消息，你就应该早点明白自己现在的这种被动状态，就更不应该坐以待毙，你要主动去联系你心仪的单位，而不是等着他们去了解你，联系你，面试你，通知你。有那么多的公司看重工作经验，为什么你不主动展示你自己相较于其他求职者的优点，反而任由它被长时间的待业而埋没。
如果你觉得你现在很焦虑，考虑不好是去哪种单位工作，你就主动去联系这两类的工作单位，哪一个联系了你就去哪个，至少先适应一下再次工作的状态。
不要再坐以待毙、怨天尤人，你不主动抓住机会，机会在亿万人身边走过，多么小的几率才会砸向你呢？
加油，整理好自己的状态，勇敢的出发吧！

我是做人事工作的。

楼主在裸辞后有心理压力是很正常的。如果有猎头联络，蠢拿歼说明楼主之前的工作内容是比较有含金量的。5年工作经验可以考虑高级职位或者管理职位了。所敏族以，首先要对自己有信心。

今年的就业市场不景气。有些企业裁员；有些企业在员工合同期满后不续签，将工作转移给其他在职员工；有些企业构架变动导致大批员工离职……这些都会造成楼主的就带冲业压力，因为求职竞争者多了，而企业职位减少了。

而且“裸辞休息了三个月后开始找工作”，会导致楼主职业空窗期延长，有些HR在看到空窗期长的简历，会考虑“为什么这个人过了这么久还没有找到工作”，建议楼主在各大招聘网站的“自我评价”一栏加入自己休息了一段时间再开始找工作的事情，打消疑虑。

“裸辞”是一种好现象，人们渐渐地从关注诸如薪水、职位、环境等外职业生涯的因素，转移到更加关注自己内在的幸福，但是广大职场人员一定要留意“裸辞”可能给未来职业发展带来的不利。当自己在职场中遭遇巨大压力而又岁乱脊难以及时有效地排解时，除了“裸辞”外，其实有更为理性的作法：
最好能够在“裸辞”前，有一个明确的职业方向和职业规划。因为当一个人有了职业发展方向后，可以好好地利用“裸辞”时产生的这段职业空白期，在调节心情的同时，更能够深度思考自己长远的职业发展，将这段职业空白期转变为乎渗真正的“裸辞”蜜月期，使自己得到更好的发展。
想要成功地将“裸辞”之利好效用最大化，不妨从三处着手：辞职前围绕未来的工作目标做好相应的一些准备;二是在释放心灵的同时不将时光虚度，而是有计划有规划地享受“裸辞”;三是深度思考自己长远的职业生涯规划，为接下来的求职做好铺垫。需要重申的是，“裸辞”是暂时逃避压力的方法，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大的决定。
对于已经选择了“裸辞”的你来说，一定要注意“裸辞”后重返职场的时间把握。通常来说，离职后的前3个月是重新求职的黄金时期，若是3-6个月尚未找到工作，刚容易产生焦虑的情绪，一旦辞职后超过6个月未能成功求职，刚陪历已经达到了求职者心理承受的极限，此时很多问题将会一一迸发，对于个人的职业生涯发展十分不利。
面对职场压力，选择“裸辞”意味着逃避心理，但凡你是职场中人，迟早还得直面职场中的重重压力。所以，勇敢地直面它，并运用合适的方法来应对才是上上之策。
裸辞之前要三思，学会如何面对压力，对时间有准确的把握，不要荒废了自己的前途。

裸辞，现在职场上可能很少有人会这么做了吧，大多都是骑驴找马。当然我不是说裸辞不好，从道德上来讲裸辞是一种态度，但是反过来就可能会出现你现在面临的状况，裸辞后，找不到合适的工作。

仔细看了你的问题，可以总结为理想与现实的碰撞。虽然有五年的工作经验，但是现在理想找一个自己愿意投入到其中，愿意为其付出热血与努力的公司，岗位，帆察然后薪资方面，专业方面等这些也都能对口，满意。现实是这样的工作很难遇到，又自觉无颜面对以前的老同事，以则困至于过了这么长时间，你的心理状态也随之发生了一些变化，开始焦躁不安，出现失眠做恶梦的情况。
我建议你这样，如果自己经济状况还不用担忧的话，那么规划好自己的目标，有哪些是短板，可以去补上，磨刀不误砍柴工嘛。比如说去学习英语，这其实是一个挺有用的方向。但是一定要调整好心态，不要带着压力，带着焦虑去学，不然你非但学不好，还会变得更焦虑。如果说你现在不得不考虑自己的经济状况了，那理想就只能向现实低头，毕竟我们都是普通人，只是一介凡人，不能不考虑一日三餐的问题，找个差不多的公司就先干着吧，利用业余时间去学习，但也不要每天都过的很消极，这孙轿念样只会让自己先垮掉。