我觉得还是要每天洗头拉，你做完运动，自然会出汗，汗水会含有些细菌之类的东西，正如你每天都得洗澡那样，干净一点，人都会醒神点！
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
医生建议
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
我也有同样的问题，感觉每天洗头发挺伤发质的。最近打算每天运动完洗澡的时候也冲头发但不用洗发水，只是把出的汗洗掉。你可以试试。
洗是要洗的，但是不要一运动完就马上洗~
可以过1，2个小时再洗~
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024