不怎么吃豆腐乳，所以不知道哪个品牌好，不过豆腐乳太咸了吃多了对身体不好到是真的，所以不见经常吃豆腐乳，偶尔吃吃就无所谓了！
你好，豆腐乳虽然味道不错，但是为了身体的健康最好不要多吃。如果说豆腐乳的品牌哪家比较好，我个人认为王致和豆腐乳的就可以。
豆腐本身就营养价值高富含蛋白质和大豆异黄酮，在经过发酵后制作成各种特色的豆腐乳营养价值就更高了，吃豆腐乳当然对身体有好处的，只要是经过正规商业上市的豆腐乳都可以。
豆腐乳本身是很咸的 尽量少吃 不允许个心脑血管疾病 高血压 动脉硬化 都不建议吃的 想吃一定要少吃 购买也要买品牌的 比如六倍狙 王志和这都是很有名的
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