建议你从低档开始慢慢提速 速度增快后在调到高档
速度快就不轻松，轻松就不快，有不理解的去问你们物理老师。估计你说的不是一一档，而是3-7档，快，累。平路的话正常都用2-5 2-6 3-6档3-7档用的少，想提高速度最好的方法是低档位高踏频，大约在一分钟踏90转以上。
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