牛奶喝多不好,我们需要适量的饮用牛奶这类产品,不能过多喝。
牛奶喝多了反而会上火,所有的东西都要适量为好,我认为每天一杯牛奶就好。
牛奶喝的多不一定是好事,凡事都应该适量,每天早上250ml是最好的。
不是,早晚一杯就好,凡事都有利弊,过则不益,啥都不能过量。
牛奶喝的多并不一定是好的一天,最多喝两瓶,早晚适量。