世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多"三省悟身",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?
做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。
1.
心情不好的时候,
请尽量不要开口,
以免得罪人。。。
2.
请开口前深呼吸一下。。。
3.
找一个自己的方式发泄一下。。。
4.
发泄过后,请保持微笑。。。
好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
其实要控制自己的情绪和脾气并不难!!!只要你在要发前先深呼吸3下因该就可以了!!或者用其他事情转移思想就好了!!
你的好脾气是家庭的福气