人的热量2000就满足，但是我每天吃了有近1万热量。

食物的热量是通过燃烧食物来测量的，所以数值上是准确的。但是
他只是一个均值。拿花生来说吧，就有很多品种。给出的热量是其中一种的测量结果。
成年女性一天摄入2000卡路里，可以保持身材。
你说的
花生仁100克就1500
，是不是说的
1500焦耳？？
2000卡路里
=
8368
焦耳
这样子
就好理解了。
补充：
人一天不是不能吃超过2000卡路里，而是超过了热量就消耗不掉，容易发胖，除非额外运动把多出的热量消耗掉。偶尔超过的话，不用担心，是不会立刻发胖的。
希望可以帮到你。

一个人每天要摄入多少千卡是根据工作，年龄，性别来决定你一天要多少热量的，不是所有人都一样的！一种食物所含的热量到达人体体内根据每个人的消化吸收能力而定，不一定会全部吸收，如果你每天摄入的热量过多又没有及时的消耗掉，有可能会变为脂肪，相反热量过少人体就会先消耗身体里的糖分等到糖分没有了就会消耗脂肪了！所以要怎么吃，吃多少还是有你自己决定的！适合自己就可以了！

中国营养学会推荐：
热量：
成年男子，轻体力劳动者：2400千卡/日
成年女子，轻体力劳动者：2100千卡/日
成年男子，中体力劳动者：2700千卡/日
成年女子，中体力劳动者：2300千卡/日
成年男子，重体力劳动者：3200千卡/日
成年女子，重体力劳动者：2700千卡/日
我查到的结果是每100g炒花生581千卡，你查到的是焦耳吧，而且食物用不同加工方法加工，热量也会不一样，如果你吃的是煮花生可能热量会少一些
1千卡=4.184千焦
1千焦=0.239千卡

一般不是太准，是个大概，没胖很好啊，如果有胖的迹像的话，你要以多做些有氧运动，比如慢跑，就可以抵消相应的热量，即可以健身又可以减肥，很不错，但是你也要注意平时摄入营养的均衡！！