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跆拳道腾空后旋踢主要需掌握那些技巧
跆拳道腾空后旋踢主要需掌握那些技巧
2025-03-12 22:53:09
推荐回答（2个）
回答1：
注意自己的重心不要移动。把握好重心就可以了。
回答2：
先要练好后踢再练跳起转身，跳起转身的时候越快越好用腰部的力量带动全身，跳起转身练好后再把后踢和转身融合。注意重心下压！！！
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