每天喝西红柿鸡蛋汤会发胖吗?

2024-12-23 09:24:25
推荐回答(4个)
回答1:

不会。 番茄、鸡蛋的热量都不高,糖类、脂肪含量很低,而且番茄鸡蛋汤的主要成分是水,蛋花在消化道里的吸收率也不高,所以不会发胖。 注意:汤中少放油。

回答2:

不会 西红柿是美白 助消化的 蛋的营养就不用说乐。。。
麻烦采纳,谢谢!

回答3:

热量:14 大卡(100克)热量很少,不会发胖
材料
西红柿2个,木耳两朵,葱一小段,鸡蛋3个(打散),淀粉水少许,盐,绿色菜叶(我用的是油菜叶)少许,香油
做法
(1)将西红柿(去皮),木耳,绿色菜叶,切成小碎块儿,葱切成葱末.
(2)锅内放油,油热后放入葱末爆锅,然后放入西红柿,木耳炒一下,放盐,最后倒入水烧开.
(3)水烧开后炉子开小火,锅内倒入淀粉水,使汤变的稍稍浓稠些,然后倒入打散的蛋液,搅拌一下关火.最后放上绿菜叶和香油,完成.

回答4:

应该不会,西红柿很有利于减肥,需要多吃。