去美国读本科，高一如何准备托福、sat？

托福暑假就可以准备了，寒假考一次，下个暑假再考一次，如果需要可以再考。先从单词开始，托福推荐王玉梅，就是绿的那本，如果可以的话，一天背5个List，反复被，然后多坐坐TPO 和 OG,说实话，其他的都是浮云。可以去上补习班，但要挑好老师，其实新东方之类的有很多水老师，所以最好跟有名的老师学，否则光是扫盲 没有意义。托福90-80是不够的，我早你一年，刚读完高一，班上最高已经有115的，暑假考的同学也大都在100分左右。你既然是重点班，就因该有考110+的信心，实际上至少要上百。至于SAT，可以高一结束准备，我也刚刚开始准备，比托福难不少，打算寒假考一次，明年夏天再考一次就争取考出了。先是单词，巴朗3500，direct hits，和GRE红宝书，巴朗一天背6个list，突击一下，然后GRE词汇就会轻松些，至于题目正统的有OG OC PSAT 和真题 先看OG，可以反复做，真题留下来作为考前模考，因为真题很少，不要浪费。 tpo或者其他题目大可以向补习的老师要，他们都有。你要兼顾，会比较累，建议确定好方向，专攻一门，除非对自己的实力有足够的信心。提高听力 建议在大耳朵 听 scientific american，每篇一分钟，精听，听出每一个词，包括介词，如果可以的话可以听写，我试过，一开始一篇要将近一小时，慢慢的就快了，因为主题和托福接近，语速比较快，所以很有用。 个人觉得比BBC和VOA有用，美剧也不错，但越狱之类的觉得也没什么用，多看情景剧。阅读嘛...看看原版小说或者找点A-Level的2B教材看看 积累点专业词...托福口语推荐新航道的《口语真经》。初中毕业有什么晚的，要是往死里背，我们学校有3天背完GRE红宝书的...还有人高一学完才开始准备...有的不放弃高考，甚至还参加全国数学、计算机联赛，照样申到不错的学校...这种例子数不胜数。好了，我也不是什么大神，今天刚苦B地考完托回来，觉得口语貌似考跪了...Anyway，你信一半就行了。最后 SAT和托福其实突击没什么大作用，最后拿不拿高分还是看你实实在在的英语水平看我手打那么多的份上，最近又急需财富值...望采纳！

高一至高二阶段，首先尽可能让成绩保持在A的水平(在大多数学校是90分以上)，如果学校给分较严，尽量使排名靠前。一定要知道，在申请的过程中，最重要的不仅仅是SAT成绩，还有你在高中阶段的GPA(平均学分绩点)，特别是高二阶段的GPA。其次，培养1到2项“长项”，比如体育、艺术、科学竞赛等。有一些有意义的工作经历，比如志愿者、夏令营以及实习。高一上半学期就开始培养自己的词汇能力，反复记忆SAT词汇。高一下半学期或高二开始准备SAT和两门SAT II考试的复习。高二下或高三上考SAT。一般可以考虑高二下学期或者高三上学期进行SAT Reasoning的考试(建议早考，万一考得不好还有机会重考)，因为高三要应对高考会比较忙。可以考虑将SAT II与SAT Reasoning分开考，这样集中复习更有效率。考完SAT后，别忘了还有TOEFL考试。建议先考SAT，再考TOEFL，这样TOEFL分数一般不会低。现在你就背背单词就好了呀。然后可以假期的时候来北京上个新东方强化班，这样有老师指导的话可以少走弯路，效果也好。比如填空的齐际，凌云，教授阅读的徐静，王毅，还有讲解语法的曾理和王冬，以及写作葛亮，李科这些名师讲得都很好呀。、

你开始准备的还真早，不过托福确实是个需要时间的事儿~
单词是必须要要背的，你可以先开始背高中词汇，都过了以后再是四级词汇，然后就可以是托福词汇了（7天搞定托福单词）。一个list一个list的过吧，基础必须打好，这个是没有捷径的。
这会看美剧没啥用，你哪有时间啊？单项的学习要一步一步来，还是之前说的基础打好，后面的问题都不是问题。无老师的英语网上有一些学习办法你也可以借鉴一下。
放假的时候最好还是找个培训班，系统的让老师辅导一下，这样会避免浪费时间。

这样的话你学校的课比较多，最好利用周天时间报班学习一下，我朋友的妹妹之前考雅思，自己没有时间准备，报了个班，最后考的还可以6，去国外读大学了。报个班周天去上课比较合适，周天让老师多留作业平时抽时间自己准备写作业，你要是自己准备的话托福是有难度的。你看看你们那有没有扬格什么的培训学校，我朋友的妹妹就是在那里考出来的。

你先准备SAT吧，然后再去考个托福。因为美国有些学校要求申请者有托福就可以免考SAT了。这要看学校的具体要求。还有问题可咨询出出国留学。祝你成功！