大多数女性都有痛经的经历，有的吃些中药调理。有的也吃一些保健品。从我个人来讲我就是痛经一个，说来也怪自从结婚有孩子以后，痛经症状也消失了。！
月经前一周用红枣红糖姜片煮水喝，经常喝会缓解
要不然就结婚生孩子，要不然其他办法也只能缓解一下
可以喝点姜茶红糖水，或者抱个暖宝宝，不要受凉，不要动凉水，注意保暖！
一年四季和热水或者温水，不吃辛辣的和冰的
