先见他一面，你们可以先选择一起去做些事情，玩啊、逛街啊什么都行，到时候他会向你倒苦水的，认真倾听，然后你开导他，可能他什么也没听进，不过这不是重点，他自己把苦水说出来了他心理也会舒服很多了。（男生的话一起去吃宵夜是最好的了，别问我为什么知道）
首先要就事论事，帮他分析事情的前因后果，疏导他，其次就是从，一般的方面来对他进行安慰，比如，人生总是难免有这样或那样的问题发生，这都是非常正常的，需要理性的去面对.
陪着一起哭。陪着她就好，抱抱她，然后平复些了就去吃，没有什么是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿。
如果他的情绪失控伤心难过，你就不要我说什么了只能啊，领他出去溜达溜达或者是看看电影，别的也不用说这时候你说什么他也听不进去
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