经常发痧是怎么回？

你好！中医认为发痧有两种类型：一种是感冒型，主要症状是头晕、没力气、肌肉酸胀；另一种是肠胃型，主要症状是肚子痛、大便拉稀、头昏、没力气。对于感冒型的发痧，平时要注意不要吃冰冷的东西，睡觉要保暖，不要受凉，室内空气要通畅。对于肠胃型的发痧平时要注意尽量少喝酒，不要吃冷饮。同时建议经常喝牛奶，吃红枣、蜂蜜等，平时要注意营养，以增强抵抗力。刮痧对急性发作的人有用，而对于经常发痧（感冒型或肠胃型）的人，刮痧是治标不治本的，刮了以后过段时间还会发痧，建议用中药调理。 回答：2009-12-14 09:46提问者对答案的评价：

中暑：俗称发痧,古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。
要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：
①.保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；
②.高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；
③.降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；
④.保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
⑤.尽量穿透气、散热的棉质衣服。