爱幻想指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法,青年朋友们在复杂的生活中,有时候是处在郁闷和压抑中,想逃脱,却又免不了被现实的种种残酷所压倒,只能默默地忍受生活中带来的痛苦。
(1)隐藏的表达
爱幻想的朋友往往太过羞于言表自己内心,怕被别人所耻笑,更怕自己受到伤害。所以,对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心,不自觉地幻想明知道这是错的,可又控制不了自己。
幻想是想象的一种形式,幻想是和个人的愿望相联系,并且指向未来的。积极的幻想,如理想,对人能起到激励、鼓舞作用。但可惜的是,并非所有幻想都是积极的,有些人脑中的幻想是没有现实根据的、消极的,所以一定要认清幻想与现实幻想内容的绝对化。
(2)过分的概括
爱幻想的青年朋友对事件的评价往往以偏概全,常常凭自己对某一事物所作的结果的好坏来评价自己为人的价值,其结果常导致自暴自弃、自责自罪,认为自己一无是处,一钱不值,进而产生焦虑抑郁情绪。
青年朋友想象的内容趋向于“糟糕透顶”,并且认为事件的发生会导致非常可怕或灾难性的后果,这种非理性信念常使青年朋友们陷入焦虑、抑郁、悲观、绝望、不安、痛苦的情绪体验中。
可见,爱幻想的青年朋友身上的幻想内容常常是极端的、不合理的,不利于一个人的人格发展和情绪完善的,这种表现往往会最终导致青年朋友们陷入消极情绪的困扰。