该如何应对生活中那些让你心烦气躁的破事？

第一，选择沉默，保持冷静。一般令人心烦的事情一定是难以解决的，或是他人的无理取闹。总而言之一般碰到这种事情一定要保持心态平和，选择沉默。冷静下来思考，别让烦占据了自己的心和思绪。往往越是烦恼的时候越要学会控制自己的情绪，已经恶化了，就不能让它更糟糕。懂得做情绪的主人，掌控情绪。这样才可以更好的控制事情的发展，更好的解决问题。而不是一味地烦没有举措也是不行的，这样任由事情发展，也不是解决问题的最佳办法。

第二，选择跑步或者是睡觉。首先碰到烦心的事情一定会让人心情大不快，所以要解决的解决问题必定要控制好情绪。跑步能让你把心中的不快发泄出来，睡觉则能让你暂时忘记破事带来的烦恼。说不定跑完步，睡觉醒来什么都好了，对什么事情都要抱有积极乐观的态度。这样就会对破事有新的态度和新的想法，也许之前你觉得它是件破事，但是把情绪解决了，说不定你就有了新的主意呢，并且很快地解决了。

第三，找伙伴和你一起解决。你认为让你心烦的事情，肯定就在你能力以内解决不了的了，所以可以寻求别人的帮助。这会使你结交到更多的朋友，你会在其中体会到不一样的快乐。团队对于现如今的我们来说是重要的，有了团队精神和团队的力量，什么烦心事都有共同承担的人，就没有什么可怕的。所以你可以找你的伙伴和你一起解决问题哦。你会收获到新的快乐。

生活中总是有很多琐事让我们心烦气躁，甚至有时候想开口骂人。但无论怎么着还是得调整要生活，所以妹子我就给大家总结了几点调整这种心态。

我们公司就是属于典型的杂事非常多，不仅仅是卫生方面，还牵涉到方方面面，比如说女生的盘发，着装，工作态度等等，有时候真的让人觉得让人觉得很抓狂。但是时间久了，也就总结出了一些应对的方法了。

积极响应

公司感觉员工的态度非常重要，哪怕是你能力再强态度方面不好，公司也会不重用你。所以说遇到事情的时候，无论你内心是什么样的想法，一定要积极回应，因为回应的是否及时表明了你的态度问题，而后期你做不做又是另外一码事了。

想解决方法

时间久了我们会发现琐事就是那么多，逃避也是没用的，只能想办法积极解决了，我们公司里大多也就是办公室里的网络不行了，卫生差了等等。遇到这样的事情多了，所以就想着能不能彻底解决了，比如说网络不好，那么就增加宽带条数，直接拉网线，而卫生不好的情况下，那么找到卫生负责人再次进行打扫不就行了吗？而其他都是突发状况的琐事，但是毕竟每个人都不是十全十美，所以偶尔犯错大家也都会理解的。

培养一个专门做杂事的人

如果你在公司已经呆很久了，并且有条件可以培养人的时候，可以选择一个能替你承担你这些杂事的人，就可以适当把这些杂事分给他，让他帮你承担这些杂事，然后把节约出来的时间用来做更有意义的事情。

          生活中的我们总会遇到一些烦心的事情，有些人比较乐观，还是可以自己解决的，但是有些人却是比较悲观消极的，所以每次这种悲观消极的人处理问题的方式都与乐观的人有很大的不同，乐观的人对待生活中心烦气燥的事情就是顺其自然，想得特别的开，但是悲观的人应该怎么去处理呢？

          像我有时候处理事情就是比较悲观的，因为一有不顺心的事情就会特别的烦，而且还比较爱跟身边的人发脾气，并且发脾气最多的就是我的父母，有时候他们都很郁闷，前一秒还好好地，后一秒脾气就会特别的大，所以每次一有一些破事我就会先哭一会，发会脾气，但是想一想就感觉没啥大事，最后舅舅知道了，他就给我讲在处理一些琐碎的事情一定要记住不要慌张，不要先经过大脑思考一下事情的原因以及补救的措施，没事对着天花板就开始想一想现在该干什么，完了之后该做什么，不能一直盲目于现状，一定要永远记住千万不要对身边最亲的人发脾气，因为他们从生育你开始就养你，不求任何的回报，更不欠你什么，所以对他们发脾气是最愚蠢的做法。

         所以对于生活中的一些烦心的事情最好的解决办法就是先考虑一下事情是否对你造成了不必要的后果，要是有的话，先解决问题，要是没有的话，就不要再去多想了，不要去纠结谁对谁错，世界上没有对与错，只有会不会处理问题，一定不要去纠结事情会不会他人造成什么，管好自己就好，可以适当的听听音乐，做做运动，这也是一个放松心情的好方法，自己静静地去想一想。

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