我的舍友失恋了，心情非常的烦躁，我该怎样安慰他？

多交流或者给他介绍一段新恋情

男生一失恋有时候，悲伤来得比女生更猛烈一些，因为有些男孩子是非常的专情的，要是被女朋友甩了，那是非常的悲伤痛苦的，这个时候就需要兄弟的安慰，但是如果没有安慰，有时候就需要时间来弥补他内心的伤痕了，作为舍友应该怎样安慰这个失恋的男人。

首先肯定是要和他进行沟通，要知道有时候把自己内心深处的东西发泄出来，才能让内心情感的创伤愈合得更快的，而男生为啥一直沉积在自己的悲伤情感中，最主要的一个原因就是自己不会发泄情感，这是中国历来的传统，就是男儿有泪不轻弹，所以造成了男生怎么会发泄自己的情绪。

所以多和他交流，让他有一个倾诉的对象，把自己内心深处的感情发泄出来，悲伤的情绪发泄出来之后，他就不会那么悲伤，更何况男生们一旦失恋，经常使用的就是醉酒，因为这样可以缓解自己的情绪，也能发泄情感，不妨也一起出去外面畅谈一次，稍微小酌几口，这样帮助他找回自己的自信心。

最后一种就是找一个新的恋情，一个新的恋情总是能缓解旧的恋情创伤，这样的话，可以弥补他的情感空白，不会有多余的时间去想着前任，这也是很多人用来治愈情伤最常用的一种办法，只要让自己有了新恋情，才不会想起旧恋情带来的悲伤，也是为啥渣男们最常用的一种办法，因为渣男其实也是会悲伤的。

失恋后人的心情的确是非常糟糕的，作为好朋友，你可以带她出去旅行，也可以陪陪她散散步，吃一些好东西。总之不要让她自己一个人总闷着，聊聊天儿，散散心，慢慢的就会好了。

告诉她天涯何处无芳草何必只恋一只蛙，你呢多陪陪她和她说些有意思的事看点喜剧电影，陪她吃吃零食，逛逛街

这种情况下心里烦躁是很正常的。可以不必管它。隔几天他冷静下来。自然就好啦。时间是一只心灵创伤的最好的良药。当然也可以从吃和玩儿两方面去转移他的注意力。让他从痛苦中早点走出来。

结果已经是这样了，改变不了，就应该正确面对。可以转移一下他的注意力，可以去看电影、去做运动、去旅游，时间会冲淡一切都的。