紫甘蓝500克猪肉泥200克油适量盐适量辣椒粉适量调味鲜适量制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤1备紫甘蓝，2撕下清洗，3过开水，4沥水，再备点香葱肉泥，5紫甘蓝平铺码上拌好的香葱肉泥，6卷成肉卷，7烧油下入卷好的肉卷，8撒点盐油煎，9吃辣的撒点辣椒粉提辣，10煎熟透，撒上调味鲜，11炒匀出锅。
