首先过敏期间一切护肤品都停用,发红瘙痒的地方都不要用手抓,要忍住,用温清水洗脸,洗澡时包括洗发水和沐浴露也不要弄在脸上,要小心。还有就是要忌口,辛辣油腻和发性的事物都不要吃,多吃青菜,多吃水果,多喝水。尽量早睡,保持睡眠充足。早晚用湿毛巾冷敷20分钟,建议你最好还是去医院看看,根据实际你的情况看医生怎么诊断,我过敏都是去医院开的药,外服和内用的。一个星期左右就好的差不多了,但是很容易复发的,自己要注意,希望您早日康复