没事儿去猫扑逛逛，当你看尽人间脑残事，遍识天下非主流的时候就一切都好了。这真的可以算一个改变的方法，如果有用，请采纳俺的答案，嘿嘿。
大体上理解你的问题了，像我曾经的一个朋友给我的感觉。
其实你可以尝试着和自己有好感的朋友相处一下，多出来玩，尝试着尽量去帮助他们，也许他们并不需要你的帮助，但是你也要尽最大的可能去关心他们，我觉得最好找异性，表现出你在友情方面的真诚和热情，或许你会得到你所想要的改变。
你自己的自我感觉需要注意调整，就是说多注意自己的外貌和言谈，和朋友或者家人在一起的时候，尽量多的去表达自己的看法和观点，时刻调整自己的状态，以保持着健康向上，停滞不前不算积极了就。
总得来说，要多接触别人，不要想着等着别人来和你说一句话，你的嘴才动上一下，主动的和别人打招呼，问长短。
我以前和你差不多，不过我是全班人都可以聊的上来，但没有几个特别深交的，我一直认为没必要凑合别人的圈子，自己干自己的多好，说势利一些，你如果能把成绩顶上去，自然会有人接触你，而同时也会和某些人产生竞争
慢慢试着跟认识的人一起玩，认得的人多了都知道你是什么为人了自然而然朋友就多了
正常
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