额，用心理暗示法吧，因为习惯是要靠内心的提醒和自律，当你想要吃东西的时候要告诉自己不能吃，不断提示自己忍住，这是锻炼你的信念是否坚强了
首先，每个想减肥的人都不幸有一张吃货嘴。每当我想吃的时候，就告诉自己，你吃了就长痘痘，长了痘痘就很难看，很难看就找不到男朋友，找不到男朋友就剩下了，剩下了就只能等别人挑你了，大好人生，就因为你吃了，毁了……
我每次想吃前都会摸摸肚子的肥肉~~~ 然后就没欲望了
额，，不带钱？
