楼主你刚玩魔兽吧!
PVE 坦克天赋的话 姿态一直保持着防御
狂暴天赋的话 姿态一直保持着战斗
PVP ，普通玩家全程防御姿态（因为有25%），高阶点的玩家 进攻时候用战斗姿态 ，反集火的时候防御姿态+盾墙宏。
姿态现在切不频繁了，我是用手点的。。。。有可能你一天都不用换姿态。。一直防御，哈哈
宏是用一个技能栏，完成多个技能。 例：
#showtooltip 致死打击
/startattack
/equip 恶毒角斗士的碾骨锤（换成你的武器名字）
/castsequence reset=0 0,0,巨人打击
/castsequence reset=0 0,压制
/cast 致死打击
这个宏的意思就是，这3个技能按顺序释放，没有CD的优先释放。这样一个技能栏就可以完成3个技能啦，对手短的同学 是福音啊
现在的姿态切换有公共CD 3秒，个人建议不要设快捷。PVE 是完全没有设的必要，如果PVP 追求高端 还是可以考虑一下的，但是不比从前的必要性那么大。
需要做几个宏，像35%切防御姿态宏等，推荐去NGA战士区逛一逛。
打魔古山宫殿就把大跳挪出去
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