我有心理上的烦恼，我有社交方面的恐惧症，想咨询一下心理老师，又没钱去，也不好意思去，只能在网上说了

看来你确实需要帮助的。
我想你也认识到自己需要改变了，我认为你可以从一下几个方面实行。
一：你要适当忘记自己的尴尬处境。不要老实想别人会怎么看你，当然这有些困难，很多人会莫明其妙的感到紧张，慢慢克服。
二：你要结识朋友。先从一个朋友开始，跟一个相对善良的人交朋友，这种人一定是老实的，不喜欢嘲笑别人。据我所知这种人一般比较安静，挺适合做你的朋友。
三：你必须慢慢融入一个圈子。这就要求你的言谈举止要比较高，不能随便附和别人的笑话或者不能开一些不适当的玩笑，这一点我相信对你来说不是很难。你更不能什么也不说，可以跟周围朋友说一些大家都聊的来的，像是篮球，游戏，还有电影，文化，政治。放开说，在这些方面大家都是畅所欲言的，不必在意谁对谁错。
四：别人嘲笑你时，不要害怕，告诉他们，“我认为你没有必要说这么刻薄的话。”

你的问题在于自心不足。你看到的是自己的不足而不是自已的优势。你的身高本是你的长处你却不敢人前展示。
改变这一现象只需树立信心。

找一个梦想去追，找一个爱好去做，填补孤独

首先要知道你想要的结果是什么，再根据你需要的结果想方法解决，主要是要调整好心态

有什么怕的，他们比你更屌丝

你平时锻炼身体吗？